الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
دخول
الارتباط بالله عز وجل لأن السعادة الحقيقية فى طاعة الله سبحانه وتعالى واجتناب نواهيه.
قوة القيم العليا مثل الاخلاص والصدق والمحبه والتسامح.
نقاء النية والضمير والرضا التام والقناعة.
السلام الداخلى والراحه النفسية.
رأيك الشخصى فى نفسك وثقتك فى قدراتك ، ما الذى تعتقده من داخلك ؟ هل تظن فى نفسك أنك قادر على تحقيق السعاده والنجاح ؟ إن الذى يرى فى نفسه الكفائه ويعتقد فى قدراته ، سوف يدافع عن هذا الاعتقاد. لا تقل ابدا انا فاشل ، انا مكتئب ، انا ذاكرتى ضعيفه … فاحذر من نقد الذات بصورة تصل بك الى اليأس وإحذر ان يؤثر فيك ما تسمعه من الآخرين من اراء سلبية فى حق نفسك ، فأنت لك مفهومك الذاتى المبنى على أفكارك.
الاتزان فى الاركان السبعة ( الروحى - الصحى – الشخصى – العائلى – المهنى – الاجتماعى – المادى ) .
التسامح دون شرط والعطاء دون مقابل ، وإعلم يقينآ أنك أنت الاقوى بالتسامح فقوة الحب والتسامح يمكن أن تصنع فى حياتنا المعجزات ولكى تصبح سعيدا يجب ان تتخلى عن الافكار غير المتسامحه خصوصا حينما تعلم الاثار الجانبيه لعدم التسامح وهى: الصداع – الام الظهر – الام الركبه – الام المعده واعراض القرحه – الاكتئاب – قلة الطاقه – القلق – الانفعال – الارق – الخوف – التعاسه.
تحديد الاهداف وتحقيقها : هل تعلم ان 3% فقط من البشر يخططون لحياتهم ، وأنك إن لم تكن من المخططين فأنت ضمن مخططات الاخرين؟
إن سر السعادة هو العيش فى الوقت الحاضر وألا ننظر الى ما يقع فى الظلام بل الى ما هو قريب وواضح ….. أغلق أبواب الماضى الميت وأغلق ايضا ابواب المستقبل الذى لم يولد عندئذ تشعر بأمان وسعادة بشأن يومك.
العيش مع الامل والتفاؤل وتذكر دائما نعم الله عليك وان لديك يدان تمسك بهما الاشياء ، ورجلان تمشى عليهما ، وأذنان تسمع منهما ، بل لديك أعظم شيىء ، وهو قلبك الذى ينبض ، وتذكر أنه مهما إشتد الظلام فشمعة واحدة كفيلة بأن تبدد سواده ، ومهما طال الليل فهناك بعده فجر مشرق كفيل بأن ينسيك ظلامه ….
الخلاصة : السعادة الحقيقية تكون فى حب الله سبحانة وتعالى
قوة القيم العليا مثل الاخلاص والصدق والمحبه والتسامح.
نقاء النية والضمير والرضا التام والقناعة.
السلام الداخلى والراحه النفسية.
رأيك الشخصى فى نفسك وثقتك فى قدراتك ، ما الذى تعتقده من داخلك ؟ هل تظن فى نفسك أنك قادر على تحقيق السعاده والنجاح ؟ إن الذى يرى فى نفسه الكفائه ويعتقد فى قدراته ، سوف يدافع عن هذا الاعتقاد. لا تقل ابدا انا فاشل ، انا مكتئب ، انا ذاكرتى ضعيفه … فاحذر من نقد الذات بصورة تصل بك الى اليأس وإحذر ان يؤثر فيك ما تسمعه من الآخرين من اراء سلبية فى حق نفسك ، فأنت لك مفهومك الذاتى المبنى على أفكارك.
الاتزان فى الاركان السبعة ( الروحى - الصحى – الشخصى – العائلى – المهنى – الاجتماعى – المادى ) .
التسامح دون شرط والعطاء دون مقابل ، وإعلم يقينآ أنك أنت الاقوى بالتسامح فقوة الحب والتسامح يمكن أن تصنع فى حياتنا المعجزات ولكى تصبح سعيدا يجب ان تتخلى عن الافكار غير المتسامحه خصوصا حينما تعلم الاثار الجانبيه لعدم التسامح وهى: الصداع – الام الظهر – الام الركبه – الام المعده واعراض القرحه – الاكتئاب – قلة الطاقه – القلق – الانفعال – الارق – الخوف – التعاسه.
تحديد الاهداف وتحقيقها : هل تعلم ان 3% فقط من البشر يخططون لحياتهم ، وأنك إن لم تكن من المخططين فأنت ضمن مخططات الاخرين؟
إن سر السعادة هو العيش فى الوقت الحاضر وألا ننظر الى ما يقع فى الظلام بل الى ما هو قريب وواضح ….. أغلق أبواب الماضى الميت وأغلق ايضا ابواب المستقبل الذى لم يولد عندئذ تشعر بأمان وسعادة بشأن يومك.
العيش مع الامل والتفاؤل وتذكر دائما نعم الله عليك وان لديك يدان تمسك بهما الاشياء ، ورجلان تمشى عليهما ، وأذنان تسمع منهما ، بل لديك أعظم شيىء ، وهو قلبك الذى ينبض ، وتذكر أنه مهما إشتد الظلام فشمعة واحدة كفيلة بأن تبدد سواده ، ومهما طال الليل فهناك بعده فجر مشرق كفيل بأن ينسيك ظلامه ….
الخلاصة : السعادة الحقيقية تكون فى حب الله سبحانة وتعالى